Содержание
- 1 Отзыв о Витамин D3 600 МЕ Эвалар
- 1.1 Отзывы, Обзоры, зож
- 1.2 Витамин D3, 600 МЕ, 60 капсул, Эвалар
- 1.3 ВИТАМИН Д3 600МЕ N60 КАПС ПО 0,24Г
- 1.4 Коротко о товаре
- 1.5 Читать о товаре
- 1.6 Витамин Д3 инструкция по применению
- 1.7 Solgar Vitamin D3, 600 IU – обзор и инструкция
- 1.8 Что такое Солгар
- 1.9 Состав препарата
- 1.10 Механизм действия и свойства Солгара
- 1.11 В каких случаях применять
- 1.12 Противопоказания
- 1.13 Как принимать
Отзывы, Обзоры, зож
До определённого момента я считала витамин D чем-то несущественным и особо не влияющим на самочувствие и состояние здоровья, к тому же доверяла распространённому (в том числе среди врачей) мнению, что этот витамин легко получить из пищи (к примеру, из жирной рыбы) и от солнца (по мнению многих врачей, мы получаем его даже зимой во время короткой прогулки в солнечный день). Если следовать данной логике, у меня давно должен был развиться гипервитаминоз витамина D, так как солнце я просто обожаю и не прячусь от него, а жирные сорта рыбы, сыр и другие молочные продукты присутствуют в моем рационе не дважды в неделю (согласно рекомендациям), а практически ежедневно.
Моя вера в авторитет и знания дипломированных специалистов в белых халатах пошатнулась после сдачи биохимического анализа крови. Сдавала я его с целью выяснить, не испытываю ли я дефицит каких-то витаминов и минералов, про витамин D я думала в последнюю очередь, если думала вообще. С огромным удивлением я узнала, что мой уровень витамина D посреди солнечного лета был на уровне 21 нг/мл. Нормальным уровнем считается уровень от 30 нг/мл, а рекомендуется 50-70.
Напомню, что практически ежедневно в моем рационе присутствуют такие сорта рыбы, как скумбрия, камбала, лосось, а рекомендацию проводить на солнце 15 минут в день я выполняю и перевыполняю. Начав изучать этот вопрос, я выяснила, что
нехватка витамина D является широко распространенным явлением, которое затрагивает почти один миллиард человек во всем мире. Несмотря на тот факт, что содержание витамина D напрямую связано с уровнем солнечной активности, 60-80% населения даже таких стран, как Иран, Китай и Индия имеют симптомы D-гиповитаминоза. Что касается стран, расположенных в зоне низкой инсоляции, то практически 100% их населения находятся в группе риска из-за недостаточной концентрации витамина D в крови.
Анализ крови дал ответ на вопрос, как устранить мою повышенную утомляемость, раздражительность и мышечную слабость, а также выпадение волос и очень суровые проявления ПМС. Все это – признаки нехватки витамина D, которые я никак не ассоциировала с “витамином солнца”.
Кроме того, по результатам исследований выяснилось, что дефицит витамина D может иметь последствия гораздо серьезнее быстрой утомляемости и вспышек гнева в рамках ПМС.
Ученые пришли к выводу, что оптимальные уровни витамина D для профилактики раковых заболеваний находятся между 40 и 60 нг/мл, и что большинство видов рака возникают у людей с уровнем витамина D в крови между 10 и 40 нг/мл.
А исследование от 2005 года показало, что женщины с концентрации витамина D крови выше, чем 60 нг/мл имели на 83% снижение риск развития рака молочной железы по сравнению с теми, у кого уровень этого витамина не поднимался выше, чем 20 нг/мл.
Волосы на моей голове зашевелились, и я помчалась в ближайшую аптеку.
Для лечения такого выраженного дефицита рекомендуется выбирать дозировку повыше, 2000-5000 ME, однако население Беларуси оберегают от высоких дозировок заморских витаминов (а отечественным я не доверяю), поэтому в ожидании посылки с Айхерба взяла то, что было в аптеке.
Принимать нужно одну капсулу в день, в моей банке было 60 капсул.
Капсулы не могу назвать большими и сложными в проглатывании (смотря с чем сравнивать, конечно, но я сравниваю с типичными американскими капсулами).
Волос не стало в два раза больше и вообще первые две недели приёма на них никак не отражалось плавное повышение уровня витамина D в моей крови, но вот месяц спустя выпадать они стали меньше. А вот что касается утомляемости и раздражительности, то здесь эффект от приёма стал ощущаться быстрее. Меня намного сложнее стало вывести из себя, я перестала накручивать себя по пустякам и вообще ощущала такое внутреннее спокойствие, как в отпуске на солнечных островах. Появилась энергичность и желание что-то поделать вместо того, чтобы устало возлегать на диване.
Витамин D3 600 МЕ Солгар не вызвал никаких негативных реакций со стороны желудка, кишечника, печени и всех остальных внутренних органов.
Витамины Solgar Витамин D 600 ME я однозначно рекомендую. Есть возможность – заказывайте в интернете, нет возможности – покупайте в аптеке (значительно дороже, но не нужно ждать доставку).
Витамин D3, 600 МЕ, 60 капсул, Эвалар
Артикул: 4602242021155 Штрихкод: 4602242021155
Артикул: 4602242021155 Штрихкод: 4602242021155
Трудно представить счастливую и радостную здоровую жизнь в полной темноте. Человек зависим от солнца больше, чем может показаться на первый взгляд: недостаток солнечного света способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Именно под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается необходимый для здоровья витамин D3 (так называемый «солнечный витамин»).
Витамин D очень важен для нашего здоровья, он участвует в 200 функциях организма. Вопреки распространенному мнению о пользе витамина D только для костной ткани, в последнее время возобновился интерес к другим его уникальным свойствам, показывающим, что польза витамина D распространяется далеко за пределы здоровья костей.
Однако зимой и осенью, особенно в России, из-за недостатка солнца мы испытываем дефицит витамина D. Но его среднесуточную норму достаточно сложно получить из рациона, ведь для этого необходимо съедать, например, 24 яичных желтка или около двух килограммов сливочного масла ежедневно. Сегодня во многих странах Европы людям всех возрастов рекомендуется дополнительный прием витамина D в виде пищевых добавок, особенно с сентября по май.
Витамин D3 600 МЕ Эвалар способствует:
- улучшению состояния костей и зубов;
- усвоению кальция;
- регуляции обмена и содержания кальция и фосфора в организме;
- снижению риска развития остеопороза;
- повышению защитных сил организма и снижению риска развития простудных заболеваний;
- восстановлению и поддержанию в норме витамина D в организме;
- улучшению настроения;
- повышению уровня серотонина — «гормона радости».
Витамин D3 600 МЕ от Эвалар содержит максимум* витамина D в наиболее усвояемой форме — холекальциферола и помогает эффективно восполнить его дефицит.
Витамин D3 600 МЕ выпускается в форме капсул и является эффективной, безопасной и естественной для организма человека формой витамина D.
Более подробная информация о свойствах витамина D:
Его основная задача — помогать организму усваивать магний и кальций, чтобы наши кости и зубы были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная структура костей и зубов зависят от содержания витамина D. Недостаток витамина D в организме приводит к снижению усвоения кальция из пищи, организм при этом использует («вымывает») запасы кальция из костей, что приводит к их хрупкости. Это особенно важно для женщин, так как они теряют больше кальция, чем мужчины, когда вынашивают и кормят грудью детей. Если женщина испытывает недостаток витамина D, то с возрастом у неё может развиться не только остеопороз — очень опасное заболевание, при котором кости истончаются и становятся хрупкими — но и могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, ослабеть иммунитет и т.д.
- Витамин D важен для мышц, их силы и способности выдерживать нагрузки. Он поддерживает мышечные сокращения, в том числе сердечные, ведь сердце — это самая главная мышца нашего организма.
- Витамин D необходим для иммунной системы: количество витамина D в организме влияет на область костного мозга, ответственную за синтез иммунных клеток — моноцитов, т.е. повышает иммунитет.
- Витамин D координирует выработку инсулина поджелудочной железой, то есть оказывает влияние на поддержание уровня глюкозы в крови.
- Витамин D способствует повышению выработки серотонина — «гормона радости», который обеспечивает хорошее настроение.
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
* Максимально допустимое количество витамина D для суточного потребления в пищевом рационе.
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 2-3 месяца. Беременным и кормящим женщинам принимать после консультации врача.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
целлюлоза микрокристаллическая (носитель), компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, титана диоксид (краситель); холекальциферол (витамин D3), кальция стеарат (агент антислеживающий)
Срок годности — 2 года. Годен до 12.2021.
Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
Бесплатная доставка по всей России при заказе от 1999 руб. для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 рублей.
- наличный расчет курьеру или в пункте выдачи заказов при получении;
- онлайн-оплата с помощью банковской карты, Яндекс.Деньги, Qiwi, Альфа-Клик.
Подробнее о доставке и оплате
Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. Если вы уже зарегистрированы, то войдите войдите под своим логином.
Доступный, мне необходимый.
Не могу ничего плохого сказать про Витамин D3 от Эвалар. Чего то особенного тоже. Витамины есть витамины, их нужно пить обязательно и без них здоровье быстро дает сбой. Лично я принимала БАД для поддержки иммунитета (при малейшем сквозняке или охлаждении вскакивал герпес, а это как раз от нехватки витамина D). Я пила его 2 месяца и за это время болячка меня не тревожила, значит работает. Вообще, такие добавки нужно на регулярн Читать весь отзыв
Не могу ничего плохого сказать про Витамин D3 от Эвалар. Чего то особенного тоже. Витамины есть витамины, их нужно пить обязательно и без них здоровье быстро дает сбой. Лично я принимала БАД для поддержки иммунитета (при малейшем сквозняке или охлаждении вскакивал герпес, а это как раз от нехватки витамина D). Я пила его 2 месяца и за это время болячка меня не тревожила, значит работает. Вообще, такие добавки нужно на регулярной основе пить. Тем более витамин D это ведь еще и память, здоровье суставов, зубов, костей, а еще профилактика рака и повышение уровня серотонина (гормона счастья). Так что вещь полезная, с этим трудно спорить.
ВИТАМИН Д3 600МЕ N60 КАПС ПО 0,24Г
Коротко о товаре
Читать о товаре
Витамин Д3 инструкция по применению
Состав
целлюлоза микрокристаллическая (носитель), компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, титана диоксид (краситель); холекальциферол (витамин D3), кальция стеарат (агент антислеживающий).
Описание
Максимум* витамина D для укрепления костной ткани и зубов, снижения риска остеопороза и поддержания иммунитета
Трудно представить счастливую и радостную здоровую жизнь в полной темноте. Человек зависим от солнца больше, чем может показаться на первый взгляд: недостаток солнечного света способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Именно под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается необходимый для здоровья витамин D3 (так называемый «солнечный витамин»).
Витамин D очень важен для нашего здоровья, он участвует в 200 функциях организма. Вопреки распространенному мнению о пользе витамина D только для костной ткани, в последнее время возобновился интерес к другим его уникальным свойствам, показывающим, что польза витамина D распространяется далеко за пределы здоровья костей.
Однако зимой и осенью, особенно в России, из-за недостатка солнца мы испытываем дефицит витамина D. Но его среднесуточную норму достаточно сложно получить из рациона, ведь для этого необходимо съедать, например, 24 яичных желтка или около двух килограммов сливочного масла ежедневно. Сегодня во многих странах Европы людям всех возрастов рекомендуется дополнительный прием витамина D в виде пищевых добавок, особенно с сентября по май.
Витамин D3 600 МЕ от Эвалар содержит максимум* витамина D в наиболее усвояемой форме — холекальциферола и помогает эффективно восполнить его дефицит.
Витамин D3 600 МЕ выпускается в форме капсул и является эффективной, безопасной и естественной для организма человека формой витамина D.
Более подробная информация о свойствах витамина D:
Его основная задача — помогать организму усваивать магний и кальций, чтобы наши кости и зубы были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная структура костей и зубов зависят от содержания витамина D. Недостаток витамина D в организме приводит к снижению усвоения кальция из пищи, организм при этом использует («вымывает») запасы кальция из костей, что приводит к их хрупкости. Это особенно важно для женщин, так как они теряют больше кальция, чем мужчины, когда вынашивают и кормят грудью детей. Если женщина испытывает недостаток витамина D, то с возрастом у неё может развиться не только остеопороз — очень опасное заболевание, при котором кости истончаются и становятся хрупкими — но и могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, ослабеть иммунитет и т.д.
Витамин D важен для мышц, их силы и способности выдерживать нагрузки. Он поддерживает мышечные сокращения, в том числе сердечные, ведь сердце — это самая главная мышца нашего организма.
Витамин D необходим для иммунной системы: количество витамина D в организме влияет на область костного мозга, ответственную за синтез иммунных клеток — моноцитов, т.е. повышает иммунитет.
Витамин D координирует выработку инсулина поджелудочной железой, то есть оказывает влияние на поддержание уровня глюкозы в крови.
Витамин D способствует повышению выработки серотонина — «гормона радости», который обеспечивает хорошее настроение.
Особенности продажи
Особые условия
Биологически активная добавка к пище.
Не является лекарством.
Показания
Витамин D3 600 МЕ Эвалар способствует:
• улучшению состояния костей и зубов;
• регуляции обмена и содержания кальция и фосфора в организме;
• снижению риска развития остеопороза;
• повышению защитных сил организма и снижению риска развития простудных заболеваний;
• восстановлению и поддержанию в норме витамина D в организме;
• повышению уровня серотонина — «гормона радости».
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Купить Витамин д3 600ме n60 капс по 0,24г в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
- Цена на Витамин д3 600ме n60 капс по 0,24г в Москве – 318.00 рублей.
- Инструкция по применению для Витамин д3 600ме n60 капс по 0,24г.
Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.
Solgar Vitamin D3, 600 IU – обзор и инструкция
Пищевые добавки с витамином Д3 предназначены для предотвращения и устранения гиповитаминоза Д. Недостаток этого витамина ― широко распространенная проблема в регионах с умеренным климатом. Кальциферол вырабатывается в нашем организме только тогда, когда на кожу попадают прямые солнечные лучи. В холодное время года людям, живущим в средней полосе, рекомендуют вводить в свой рацион препараты витамина Д. Один из таких препаратов ― Solgar vitamin D3 600 IU.
Что такое Солгар
Солгар ― это биологически активная витаминная добавка с холекальциферолом (витамином Д). В нашем организме это вещество регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует минерализации костной ткани, улучшает обменные процессы.
Состав препарата
Одна капсула препарата содержит 15 мкг холекальциферола, что соответствует 600МЕ (международным единицам активности) витамина D. Этого достаточно, чтобы удовлетворить дневную потребность здорового человека в этом веществе.
Из дополнительных компонентов сделана капсула, которая обеспечивает удобство приема и доставку активного вещества в тонкий кишечник, где оно усваивается.
Средство выпускается в капсулах. Производитель предлагает два вида флаконов (N60 и N120 капс.). Такого количества одному взрослому человеку хватит на 2 и 4 месяца приема соответственно, если принимать по инструкции.
Механизм действия и свойства Солгара
Витамин D способствует синтезу белков, которые транспортируют кальций и фосфор со слизистой оболочки кишечника в кровь. Таким образом, повышается усвояемость минералов из пищи. Кальциферол предотвращает потерю минералов с мочой, влияя на почечные канальцы.
Этот витамин повышает концентрацию кальция и фосфатов в крови и стимулирует синтез гидроксиапатита ― основного структурного минерального соединения костной ткани. Поэтому дети, люди с заболеваниями костной системы и переломами нуждаются в ежедневном потреблении более высоких доз витамина D.
Кальциферол улучшает работу защитной системы организма, оптимизирует процесс размножения иммунных клеток. Есть данные о том, что под действием витамина Д в нейронах головного мозга усиливается синтез серотонина ― «гормона счастья», что приводит к улучшению настроения и общего состояния.
О том, зачем нам нужен витамин Д, – в видео:
В каких случаях применять
Препарат Солгар 600 ME в капс. используется для профилактики и лечения проявлений гиповитаминоза Д, согласно инструкции, в таких случаях:
- слабость, апатия, депрессия;
- хрупкость костей, выпадение зубов;
- боли в мышцах;
- частые простудные и вирусные заболевания.
Диагностировать состояние дефицита этого витамина бывает сложно. Врачи назначают прием пищевых добавок в составе комплексной терапии лечения инфекционных заболеваний, при наличии патологии костной ткани. Добавки с витамином Д не являются лекарственным средством, поэтому его не стоит применять в качестве единственного лекарства.
Профилактику гиповитаминоза Д проводят в осенне-зимний период, когда уровень инсоляции значительно падают. Обязательно принимать витамин Д детям и пожилым людям, ведь они относятся к категории повышенного риска развития дефицита кальциферола.
Противопоказания
Не стоит использовать Солгар при наличии аллергии на один из компонентов препарата. Противопоказанием является беременность и кормление грудью, поскольку кальциферол проникает через плацентарный барьер и в материнское молоко.
При наличии заболеваний почек и печени можно принимать только с разрешения лечащего врача и с регулярным контролем показателей крови.
Как принимать
Витамин Д относится к категории жирорастворимых веществ, он усваивается в тонком кишечнике, только в присутствии жиров. Поэтому принимать его лучше вместе с едой или сразу после. Избыток таких веществ накапливается в печени, и используются организмом по мере необходимости. Но длительный прием высоких доз таких препаратов приводит в гипервитаминозу Д (отравлению).
Согласно инструкции, взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день (600МЕ). Применение в более высоких дозах и прием препарата детьми необходимо согласовывать с врачом.
Источники:
http://broccoqueen.com/%D0%B2%D1%8B-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D1%8B%D1%82%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82/
http://fitomarket.ru/catalog/vitamin_d3_600_me_60_kapsul_evalar/
http://apteka.ru/catalog/vitamin-d3-600me-n60-kaps-po-0-24g-_5d26e1ce45d35/
http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/d/d3-600-iu-solgar