Отзывы о тренажерах, беговых дорожках

Беговые дорожки

Всё о беговых дорожках для дома.

Подфорумы

Бренды и модели беговых дорожек

Определяемся с брендом и выбираем модель. Советы и отзывы о товарах.

В форуме 62 темы

Как правильно выбрать беговую дорожку

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6

  • 129 ответов
  • 101 174 просмотра
  • Satyricons
  • 5 часов назад
  • Помощь в подборе беговой дорожки. Советы. Рекомендации

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 138

    • 3 445 ответов
    • 469 554 просмотра
    • Satyricons
    • Пятница в 06:42
  • Руководство по выбору беговой дорожки. Читать всем!

    • 0 ответов
    • 4 890 просмотров
    • Мореман
    • 20 января, 2019
  • Полезные аксессуары для беговой дорожки

    • 1
    • 2

    • 39 ответов
    • 19 918 просмотров
    • sveta2010_simf
    • 7 февраля, 2016
  • FAQ по беговым дорожкам

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    • 111 ответ
    • 58 427 просмотров
    • Виталий81
    • 27 ноября, 2015
  • Беговая дорожка. Виды. Эффективность использования

    • 1
    • 2

    • 47 ответов
    • 42 686 просмотров
    • Fitnesstyle55
    • 29 июля, 2012
  • Неисправности беговых дорожек

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 8

    • 181 ответ
    • 50 075 просмотров
    • Mick
    • 20 января
  • Модуль тренировок iFit

    • 2 ответа
    • 1 505 просмотров
    • Satyricons
    • 3 января
  • Reebok T4.2 сгорает предохранитель при включении в сеть

    • 3 ответа
    • 121 просмотр
    • Service Sport
    • 14 декабря, 2019
  • Сколько ватт потребляет беговая дорожка

    • 18 ответов
    • 12 579 просмотров
    • Andrej Slo
    • 25 сентября, 2019
  • Как отрегулировать беговое полотно?

    • 2 ответа
    • 614 просмотра
    • Stanline
    • 10 июля, 2019
  • Дорожка Life fitness не держит мощность

    • 2 ответа
    • 401 просмотр
    • Satyricons
    • 29 апреля, 2019
  • Нарушение в имитации скорости Nordic Elite 4000

    • 1 ответ
    • 346 просмотров
    • Satyricons
    • 26 марта, 2019
  • Инструкция к Dender PALMARIVA T-1065

    • 0 ответов
    • 354 просмотра
    • Сергей Барычев
    • 24 марта, 2019
  • Energetics Power Run 3200P инструкция

    • 2 ответа
    • 395 просмотров
    • Александр Ни
    • 21 марта, 2019
  • Проскальзывает полотно Alex CF1801

    • 7 ответов
    • 665 просмотров
    • Артем Иванов
    • 19 марта, 2019
  • Stingray KMT-1108B1 ошибка E01

    • 1 ответ
    • 489 просмотров
    • Satyricons
    • 17 февраля, 2019
  • Неисправности Deus KP 4000C

    • 1 ответ
    • 828 просмотров
    • Satyricons
    • 17 февраля, 2019
  • Проблема с беговой дорожкой HouseFit

    • 5 ответов
    • 617 просмотров
    • Hasttings-store
    • 11 февраля, 2019
  • Неисправна беговая дорожка Impulse

    • 1 ответ
    • 374 просмотра
    • Satyricons
    • 24 января, 2019
  • Смещается полотно на беговой дорожке

    • 5 ответов
    • 680 просмотров
    • Satyricons
    • 21 января, 2019
  • Как не платить за фейковые характеристики или как вводят в заблуждение покупателя

    • 0 ответов
    • 1 164 просмотра
    • Satyricons
    • 20 января, 2019
  • Тренажер для для нескольких человек с хорошей физ подготовкой

    • 1 ответ
    • 476 просмотров
    • Satyricons
    • 16 января, 2019
  • Мощность двигателя беговой дорожки

    • 1 ответ
    • 1 253 просмотра
    • Satyricons
    • 10 января, 2019
  • После смазывания дорожка стала сильнее шуметь

    • 1 ответ
    • 1 375 просмотров
    • Satyricons
    • 14 декабря, 2018
    • Беговые дорожки последних тем
    • Активность
    • Главная
    • Домашние тренажеры
    • Беговые дорожки

    Все права защищены авторским правом. Копировании информации незаконно и преследуется в суде. (с) Мир фитнеса и тренажеров 2012-2019 Powered by Invision Community
    Поддержка Invision Community в России

    Беговая дорожка

    13 лет на сайте
    пользователь #72208

    Драсте .Так как сам в этом деле не бум-бум, прошу знающих людей помочь выбрать беговую дорожку.Сумма в пределах до 1000 $ ну или посоветуйте какой нить форум по данной тематике ,заранее больше спасибо .

    12 лет на сайте
    пользователь #97492

    «AMERICAN Fitness НК-1688 — самый лучший вариант домашнего тренажера

    1. Удобный тренировочный компьютер с большим жидкокристаллическим дисплеем;

    2. Измеряемые показатели:

    — время тренировки (TIME);

    — пройденная дистанция (DISTANCE);

    — затраченные калории (CALORIE);

    — частота сердечных сокращений (PULSE);

    3. 5 встроенных тренировочных программ;

    4. Ручной режим (MANUAL) в котором регулировка осуществляется пользователем в любой момент времени;

    5.Измерение пульса с помощью специальных контактных пластин на поручне;

    6.Мощность двигателя 2,5 (НР) л.с.

    7 Диапазон изменения скорости полотна 0,8-16 км/ч

    8. Ручная регулировка угла наклона для увеличения нагрузки и эффективности тренировки; (3 положения)

    9. Специальная амортизирующая поверхность основания полотна для снижения ударной нагрузки на суставы;

    10. Беговая поверхность полотна: 127см х 40 см.

    11. Специальный регулятор скорости на ручке для удобства управления этим тренировочным параметром во время тренировки;

    12. Специальные транспортировочные колёса для лёгкого перемещения тренажёра;

    13. Складывается для удобства хранения;

    14. Ключ безопасности для экстренной остановки полотна;

    15. Допустимый вес пользователя 150 кг.

    -Тренажеры марки American Fitness (США) производятся в Тайване, при производстве проходят 6 степеней контроля.Используются только высококачественные комплектующие.

    — Сервисный центр по гарантийному и послегарантийному ремонту находится в центре Минска.

    Размеры тренажёра в собранном виде:

    (Длина х Ширина х Высота): 163 х 72 х 138 см.

    Вес тренажёра: 73,5 кг.

    12 лет на сайте
    пользователь #115339

    Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

    16 лет на сайте
    пользователь #12352

    Кто знает где взять впрокат беговую дорожку без очереди?

    Обзвонил все что нашел через гугл — везде заявки на май. Что за совок такой?? Вот бизнес блин, купить одну дорожку и выстраивать к ней двухмесячную очередь..

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    «AMERICAN Fitness НК-1688 — самый лучший вариант домашнего тренажера

    Я бы не сказал, что самый лучший, но по двигателю неплохой. Полотно мелкое: 127х40см. Максимальный вес пользователя — 120 кг а не 150кг, как вы указали. Радует, что вес конструкции 90кг /прочность/

    Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

    Чтоб обсуждать и подбирать модели, необходимо знать ваши параметры: вес/рост/интенсивность использования (сколько чел и характер) и т.д.
    Но всё-же в бюджете 500у.е. ничего хорошего нет

    8 лет на сайте
    пользователь #501156

    посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

    11 лет на сайте
    пользователь #126885

    Читать еще:  «СпортРес» отзывы

    housefit отдам за 300 б/у 2г., покупал за 1100. Смотреть на Лещінского. Звонить -Велком (29)194-06-27

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

    Посмотрите Hasttings Fusion. Дорожка качественная, двигатель 2л.с. Под ваши параметры вполне подойдет. Минус — полотно 130х42см. Чуть дороже идет Carbon T800. Здесь уже движок 2.5л.с. и полотно 140х46см.

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

    А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

    А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

    В какой то степени спасают резиновые коврики. Более современные модели имеют продвинутую систему амортизации. Да и многое зависит от веса пользователя и характера тренировки.

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 — 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 — 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 — 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 — 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 — 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 — 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

    Коврик купить не проблема, просто смутила фраза » в какой то степени спасают» , дорожку настроился покупать уже, а вот сейчас уже хотелось бы опробовать для начала.

    Отзывы о беговых дорожках как средстве для похудения

    Значительная часть публикаций на нашем сайте beg-dorozhka.ru посвящена тренировкам для похудения. В частности, недавно мы опубликовали большую и основательную программу для занятий на беговой дорожке с целью сбросить вес и улучшить фигуру.

    Здесь же мы предлагаем вам ознакомиться с отзывами разных людей о том, как беговая дорожка помогла (или не помогла) им в похудении.

    Сбор отзывов проводился на различных форумах, посвященных фитнесу, посредством личной переписки, а также путем опроса регулярно занимающихся в фитнес-клубе людей.

    Всего было собрано 50 мнений и комментариев, полностью мы приводим наиболее интересные и показательные.

    Вот около десятка реальных откликов об улучшении фигуры с помощью беговой дорожки.

    Беговая дорожка для похудения — отзывы

    Алиса, 29 лет, стаж занятий — 3 месяца по 3 раза в неделю:

    Использую беговую дорожку как дополнение к длинным прогулкам пешком на работу и с работы и работе на пресс. За последние месяцы сбросила два с половиной килограмма, сама себе стала нравится больше. Пользуюсь именно беговой дорожкой потому, что мне требуется сжигать много калорий за короткий промежуток времени, я обычно бегаю быстро и быстро выкладываюсь. Только прогулок и не очень строгой диеты не хватало, сейчас дело пошло на лад, но это моя заслуга, наверное, на другом тренажере было бы примерно так же.

    Мария, 18 лет, стаж занятий — 1 месяц, без строгого режима:

    Пока сбавила полкило, хотелось бы, конечно, больше. Дорожка нравится тем, что сама тебя заставляет бегать — я пробовала ходить на стадион, несколько раз начинала и бросала, если честно, то просто из-за лени. Сейчас стараюсь как-то обхитрить лень — у меня тренажер стоит напротив телевизора, смотрю и потею.

    Ирина, 34 года: семь месяцев занятий

    Я похудела на беговой дорожке примерно за полгода. Ходила в зал когда раз в неделю, когда два. Бывало и так, что неделю пропускала.

    Одновременно, конечно же, сидела на диете. Вообще не ела сладости, а теперь уже их и не хочется. Даже в чай дико песок добавлять.

    Александр, 44 года, полгода комплексных тренировок в спортзале

    Тренажер как тренажер. Бегаю в дополнение к штанге. Потею, по крайней мере, больше всего именно время бега, привык к ней. Друг пугал, что нагрузка на позвоночник будет и так большая — пока вроде все нормально.

    Заметим, что в данном случае действительно лучше было бы поберечь позвоночник — штанга и средний возраст не лучшим образом сочетаются с ударной нагрузкой на опорно-двигательную систему. Все же лучше перестраховаться и заниматься, например, на велотренажере.

    Ольга, 34 года, опыт тренировок — 2 недели

    Мне пока не нравится. Неприятно гудит, как-то опасаюсь. Но эффект есть — сжигаю за те же полчаса больше калорий, чем на хваленом эллипсоиде. Буду продолжать.

    Бегаю вот уже год, правда, с перерывом на отпуск, и приболела недавно. За это время постройнела и похорошела — муж доволен. Конечно, еще есть над чем работать — но и так уже очень неплохо. Всем рекомендую!

    Читать еще:  Отзыв о Спортивные тренажеры от profisport

    Отказался от беговой дорожки, сейчас кручусь на эллиптическом тренажере. Штука в том, что если ходить на дорожке — мало жира сжигается. А если бежать — быстро выдыхаешься. Не для меня машинка, надо тренироваться еще.

    Анастасия, 40 лет, 3 месяца на дорожке

    Я стала чувствовать себя лучше, хотя занимаюсь очень осторожно, боюсь перегрузок. Весы мой оптимизм не разделяют, но продолжаю верить, что все впереди. Надеюсь на похудение.

    Два года назад с помощью дорожки и диеты удалось скинуть 4 кило. После этого я снова пополнела, недавно вернулась к занятиям — знаю, что сгоню и на этот раз прекращать не буду.

    Тренируюсь месяц, пока подвижек нет. Может, и недостаточно из себя выжимаю, но факт есть факт -жир остается. Прекращать не буду, в моем возрасте стыдно иметь пузо, не будучи большим начальником!

    Елизавета, 22 года, 5 месяцев регулярных занятий

    А я на спор с подругой бегаю через день. Хожу на беговые дорожки в фитнес-клуб. Результаты радуют! Кто не худеет — тот лентяй!

    Вот такие отзывы похудевших и стремящихся к хорошей фигуре. Если приведённые мнения не помогли разобраться в вопросе, нужна ли вам дорожка, ознакомьтесь с более объективной, основанной на научных данных статьей — «Можно ли похудеть с помощью бега?».

    Удачных тренировок! Добавляйте ваши собственные мнения в комментариях!

    Отзывы о магнитных и механических беговых дорожках для похудения

    Решение о покупке тренажера в большинстве случаев зависит от внешнего вида изделия. «Войдет» ли в комнату, будет одинаково удобен для всех желающих заниматься, можно быстро собрать и поместить в шкаф? На упаковке изображена подтянутая девушка или мускулистый мужчина, явственно намекая, что именно таким станет ваше тело в первые же месяцы тренировок.

    Мы предлагаем оценить велотренажеры, не опираясь на блеск хромированных деталей и рекламные слоганы — только отзывы людей о наиболее продаваемых моделях.

    Магнитная или механическая?

    Беговые дорожки по принципу работы делятся на 2 лагеря: механические (магнитные) и электрические. Разница в том, что электрическая дорожка работает как бы сама по себе, а ленту механического тренажера нужно приводить в движение весом тела. С одной стороны, такой механизм позволяет экономить электроэнергию и средства – магнитные снаряды стоят значительно дешевле. С другой – внушительные нагрузки на ноги не рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

    Отзывы об использовании беговой дорожки дома для похудения

    Валентина.
    По состоянию здоровья подходит только беговая дорожка, о фитнесе или других тренировках не может быть и речи. Занимаюсь где-то от получаса до сорока минут в день – результат скромный, но есть. Естественно, параллельно нужно придерживаться диеты, иначе никакие дорожки не спасут.

    Ольга.
    Занимаюсь на беговой дорожке с гантелями. Ещё очень хорошо с утяжелителями для ног, но если дома нет никаких снарядов, можно в руки хоть по томику Толстого взять. Идти с грузом труднее, тем более – бежать, но эффект налицо и в несколько раз быстрее.

    Валерия.
    Сейчас бегаю дома, раньше занималась только в зале. Инструктор посоветовал бегать не менее часа! Говорит, только после 40 минут изменяется метаболизм и организм начинает работать в правильном направлении. Бегала по полтора часа с небольшим перерывом, ушли 8 килограмм за 2 месяца.

    Правильно дышать необходимо при выполнении абсолютно всех упражнений. Если вы задерживаете дыхание на время упражнения, вы вредите своему организму. Правильное дыхание при отжиманиях смотрите тут.

    Отзывы о механической беговой дорожке

    Ирина.
    Дорожку использую как кардиотренажер для сброса лишних килограмм. Взяла механическую, ориентируясь на цену и интенсивность тренировок – собиралась бегать не чаще четырех раз в неделю, а на деле получается еще реже. Пользуюсь Intensor T200 – оказалось довольно громоздкой, но функции свои выполняет. Пол не портит, не шатается.

    Алексей.
    Приобрел тренажер Body Sculpture. Из плюсов – невероятный шум, который дорожка производит на большой скорости. По ночам лучше не бегать, иначе есть риск перебудить весь дом. Максимальной скорости в 12 километров хватает, складывается хорошо, но в следующий раз буду брать электрическую.

    Наталья.
    Худею вместе с HouseFit – отличная беговая дорожка! Компактная, удобная, недорогая. Для домашних тренировок большего не нужно.

    Отзывы о магнитной беговой дорожке

    Анастасия.
    Беговая дорожка – отличная штука! Пользуюсь Torneo Magic каждый день не менее часа, результаты отличные. Очень хорошо складывается, удобная модель с широким полотном, выдерживает вес в 100 килограмм – муж занимается и тоже очень нравится! Минусов нет.

    Татьяна.
    Собираюсь менять дорожку на электрическую. Много программ и дополнительных функций, но ими никто не пользуется, агрегат только место занимает. Хочется кинуть в кладовку и забыть до следующей тренировки, а не использовать как вешалку для вещей.

    Евгения.
    Torneo Linia – очень хороший выбор. Занимаюсь больше полугода, не сказать, чтобы сильно похудела, но подтянулась и в целом похорошела. И конструкция очень удобная – кладу планшет прямо на тренажер и смотрю фильмы, пока бегаю.

    Рейтинг беговых дорожек

    Какая беговая дорожка лучше?

    Ниже последует рейтинг популярных моделей, которые получили множество положительных отзывов и завоевали титул «лучший выбор для дома».

    5. Carbon Yukon (от 12000 рублей).

    Мини-габаритный бюджетный тренажер, который экономит пространство и средства. Электрическое беговое полотно позволяет развивать скорость до 10 км/час. На черно-белой консоли отображаются данные о пройденном расстоянии, сожженных жирах и скорости бега. Недостатки: шумит, как и все бюджетные варианты, отсутствуют заданные программы для тренировок, нет функции измерения пульса, ограничение веса до 90 килограмм.

    4. Carbon T404 (от 16500 рублей).

    В сравнении с предыдущей моделью той же фирмы, Carbon T404 предлагает более продвинутую амортизацию, а транспортировку облегчают ролики. Дисплей предлагает данные о преодоленном расстоянии, затраченной энергии и времени тренировки, но главный плюс – 13 режимов (12 готовых программ и ручная настройка). Недостатки: максимальный порог веса – 110 килограмм, конструкция может показаться «узкой» для габаритных бегунов.

    Читать еще:  Отзыв о dhzrussia.ru магазин тренажеров для фитнеса

    3. CarFitness Sigma TS-550B (от 25000 рублей).

    Надежный беговая дорожка в среднем ценовом сегменте, позволяющий развивать скорость до 12 километров. Функции значительно расширены в сравнении с бюджетными вариантами: на рукоятках расположены датчики, которые измеряют пульс и выводят данные на экран. Максимальный порог веса – 120 килограмм. Заниматься можно под музыку – модель оснащена мультимедийными выходами. Недостатки: сравнительно скромное количество готовых программ – всего 9.

    2. Oxygen Laguna II (от 26000 рублей).

    Электрическая беговая дорожка с мощным приводом. На LCD дисплей выводятся данные о затраченных калориях, расстоянии, дистанции и скорости, замеры пульса. Главный плюс модели – 19 программ тренировок. Для наглядности нагрузка соотносится с типом территории: режимы «пересеченная местность», «горы», «долина» и другие типы рельефа. Встроенные динамики и MP3 разъемы позволяют бегать под музыку. Недостатки: внушительные габариты.

    1. Horizon Fitness Paragon 6 (от 67000 рублей).

    Полупрофессиональная беговая дорожка от европейского производителя. Мощность двигателя – 2.5 литра, максимальная скорость – до 20 километров в час, при этом регулируется уровень наклона поверхности. Гидравлическая система «скрадывает» неровности пола. Решающее преимущество перед бюджетными моделями – максимальный порог веса в 160 килограмм. Недостатки: тренажер весит 110 килограмм, хотя и легок в передвижении по комнате.

    Чем полезен бег для фигуры смотрите тут.

    Цена беговой дорожки для дома

    На стоимость беговой дорожки главным образом влияют 3 фактора: надежность сборки, количество программ для тренировок и предельный вес, который способен выдержать тренажер.

    Первая ценовая ниша: цена в спортмастере от 10-12 тысяч рублей. Даже не заглядывая в документы изделия, можно утверждать, что тренажер был произведен в Китае или Тайвани. Такой вариант подойдет любителям экономии, а также тем, кто не любит готовые тренировки и предпочитает выставлять программу вручную. Обратите внимание на крайний допустимый вес – скорее всего, эта отметка будет граничить с 80-90 килограммами.

    Следующий сегмент — от 20-25 тысяч рублей. Золотая середина: как правило, модели не шумят и удобны в транспортировке. Китайские и европейские производители предлагают от 5 до 20 программ занятий, более «умный» встроенный компьютер и повышенную надежность для более габаритных спортсменов.

    Сколько стоит беговая дорожка элитного класса? Цена такого тренажера составляет от 25 тысяч рублей до 300. Как правило, подобные снаряды устанавливаются в тренажерных залах, но некоторые модели подойдут для дома. Тренажеры располагают обилием дополнительных функций, разнообразными конструкциями, гибкой настройкой и крайним порогом веса до 150 килограмм – наиболее надежный и комфортный вариант.

    Беговые дорожки разительно отличаются стандартами качества, количеством функций и удобством в эксплуатации. Но даже в нише бюджетных моделей можно подобрать достойный экземпляр – читайте отзывы и тестируйте тренажеры самостоятельно.

    Комментарии (5)

    Маруся

    30/06/2014 в 18:50 | #

    Беговую дорожку покупали с единственной целью- сэкономить на спортзале и привести себя любимых в форму. Спорили с мужем о том, нужны ли готовые тренировочные программы или нет…остановились на тренажере более высокого качества. Только начала пользоваться и первую неделю похоже переборщила с нагрузкой, выбрала программу легче. Соотношение цена-качество ,более, чем приемлимое. Мне нравится!!

    Эльвира

    30/06/2014 в 19:03 | #

    Призадумалась о покупке беговой дорожки, а тут и статейка вовремя…! В начале обрадовалась, думала, почитаю, разберусь что к чему, определюсь с выбором, а не тут-то было…теперь в голове полная сумятица… такой выбор, такие возможности, как же не ошибиться с выбором беговой дорожки…? Начнем с того, что зимой у меня есть возможность ходить 2-3 раза в неделю на каток и хоть каждый вечер кататься на лыжах. Летом, как правило, подкидывают маленького внука, забирают его обычно, когда уже закрыты все спортивные центры. Поэтому решила заниматься спортом в вечернее время и самый удобный вариант — беговая дорожка! Не могу определиться с выбором, наверное, все-таки механическая, бюджетная с учетом скромной пенсии, функций много не надо…но вот где шума поменьше, простите, так и не поняла?

    Обожаю беговую дорожку, бегать утром по улице у меня нет возможности, все таки маленький ребенок еще не подрос, да и бегать как токового негде, если только между домами). Поэтому для меня беговая дорожка мое спасение, муж подарил мне на день рождения, теперь я занимаюсь по 45 минут на ней каждый день в течении месяца. Ну что сказать результат на лицо, все проблемные зоны подтянулись.

    Нина Панина

    05/07/2014 в 13:17 | #

    Когда моя подруга ни с того, ни с сего вдруг похудела за лето килограмм этак на 25, я решила, что нужно выведать у неё секрет стройности. Она сказала, что совершенно случайно приобрела беговую дорожку. Ей реально нужно было худеть из-за проблем со спиной, но диеты не помогали, а большой вес создавал дополнительную нагрузку на спину. А вот дорожка помогла. . Я после родов набрала 20 кг и теперь точно знаю, что избавится от них реально. Решила покупать дорожку с готовыми тренировочными программами и бой! Надеюсь, что результаты будут не хуже, чем у моей знакомой. Кстати, соглашусь с Никой, мой малышик тоже пока маме не даёт в полную силу спортом заниматься, но надо стараться.

    Mariya

    24/07/2014 в 15:03 | #

    После того, как у меня появилась беговая дорожка я перестала заниматься на велотренажере. Для меня беговая дорожка оказалась удобнее, приятнее и эффективнее. Если на велотренажер я просто не могла заставить себя сесть — не пришёлся по душе данный вид тренировок, то дорожка наоборот вызывает положительные эмоции. Я и в жизни люблю бегать и много ходить пешком. Занимаюсь на дорожке каждый день в свободное время, иногда полноценно бегу, иногда просто быстро хожу, но делаю это каждый день. После того, как сбросила вес теперь поддерживаю форму. Стоимость моей дорожки находится в среднем диапазоне, дорогую брать не стала, но и самые примитивные не устроили по качеству сборки и программам. Складывать её каждый раз мне не нужно — есть место для постоянного размещения. А вот на велотренажёре висит теперь одежда)))

    Источники:

    http://fitnessrevue.ru/forum/forum/5-%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B8/

    http://forum.onliner.by/viewtopic.php?t=557007

    http://beg-dorozhka.ru/otzyvy/dlya-pokhudeniya.html

    Отзывы о магнитных и механических беговых дорожках для похудения

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector
    ×