Калейдоскоп мнений

Содержание

1 Отзыв о тренажер Кегеля kGOAL

Отзыв о тренажер Кегеля kGOAL

ЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИ И ИНТЕРЕСНЫЕ СОБЫТИЯ

Смотрите как я избавилась от недержания мочи и слабости мышц малого таза без операций, дорогостоящего лечения и скучных упражнений

В моем немолодом возрасте при сидячей работе, да еще и после двух родов состояние мышц малого таза нуждалось в корректировке. Мне пришлось думать о том, как качественно улучшить мою интимную жизнь! В результате, с помощью умного тренажера kGoal, который можно купить на сайте http://www.k-goal.ru, я избавилась от застойных явлений в малом тазу, восстановила ослабленные мышцы влагалища, а ощущения во время близости с мужем гораздо ярче, чем были 20 лет назад. Скажу еще по секрету, что тренировки проходят весьма весело. Читайте дальше мой рассказ.

Возраст женской сексуальности возможен!

Существует ли возраст женской сексуальности? Я сейчас говорю не только о внешней привлекательности, но и о способности контролировать во время секса степень удовольствия — и своего, и партнера.

В какой-то момент я подумала, что утратила эту способность. Два ребенка с поздними естественными родами, несложная операция с удалением доброкачественного образования, неактивный образ жизни с минимальными физическими нагрузками — все это значительно ослабило тонус мышц малого таза, снизило качество и интенсивность моей интимной жизни и привело к небольшим проблемам с непроизвольным мочеиспусканием.

Постепенно я приняла такое положение, как должное, и оно стало нормальным повседневным фоном, но… Мне всего лишь 48 лет! Наблюдая за роскошными женщинами, которые в 60 выглядят как в 40, понимаешь, что опускать руки недопустимо. Надо бороться с возрастными изменениями, продлевать свою молодость и наслаждаться возможностью быть здоровой, сексуально привлекательной и, что важно, способной управлять качеством половой близости!

Хорошее начало — половина успеха

Энтузиазм мотивирует на поиски решений поставленной задачи. Признаюсь, что деликатность вопроса меня смущала, поэтому начинать разговоры на эту тему со знакомыми и подругами я не решалась. Прочитала в интернете какие-то советы: питание, пробежки по утрам, плавание — все это укрепляет иммунитет, но не решает проблему. И тогда подумала, что самым правильным выходом из сложившейся ситуации недостаточной информированности будет консультация у специалиста.

При очередном посещении гинеколога задала ей вопрос: можно ли привести в тонус мышцы влагалища и как решить проблему недержания мочи без хирургического вмешательства? Я уже давно перешла из районной поликлиники в современный медицинский центр и рассчитывала на понимание и, главное, компетентность врача в этом вопросе. Получила максимально развернутый и, как позже оказалось, полезный ответ: использовать интимный тренажер kGoal.

Все новое — всего лишь усовершенствованное старое

С первых слов врача я попрощалась со своим смущением. Оказалось, тема расслабленных мышц малого таза обсуждалась еще в 1948 году, когда американский гинеколог Арнольд Кегель предложил ученому сообществу комплекс тренировок, направленных как раз на решение проблемы недержания мочи, которое возникает, в основном, после родов вследствие ослабления мускулатуры тазового дна. Конечно, его базовые упражнения уже несколько архаичны, но они лежат в основе работы вагинального тренажера — именно того, что порекомендовал мой врач. Просто, доступно, безболезненно и эффективно!

Я нашла сайт http://www.k-goal.ru и купила kGoal — идеальный умный тренер от американского производителя Minna Life, который приспосабливается к анатомическим особенностям женского организма.

В любое время я могу выделить несколько минут для тренировок. Умный тренер управляется с моего смартфона — я получаю обратную связь и вижу, что тренировка проходит правильно. Также у меня есть возможность контролировать динамику изменения моих мышц, сравнивать разные параметры и оптимизировать тренировки на свое усмотрение. Самое интересное, что тренировка на телефоне выстроена по типу всем известной аркадной игры: когда летает шарик и выбивает квадратики, а наша задача двигать полоской, чтобы он не улетел мимо нее вниз экрана. Таким же образом нужно вести игру, но не руками в данном случае, а влагалищными мышцами, и на экране правильно «отбивать шарик». Это прикольно, играть интересно, а польза двойная: и весело, и мышцы тренируются, избавляя от проблем.

Отзывы о лучших тренажерах и упражнениях Кегеля

Упражнения Кегеля, отзывы на которые встречаются повсеместно в интернете, являются самой популярной интимной физкультурой. Они изначально были разработаны для лечения мышц тазового дна у рожавших женщин. Но эффективность гимнастики для мышц сделала ее популярной также и у мужчин. На рынке даже появились специальные тренажеры для ускорения тренировочного процесса.

Отзывы о вагинальных шариках Кегеля

Вагинальные шарики – лучший, по мнению докторов, тренажер для интимных упражнений на мышцы паха. Это связано с простотой их использования и доступностью. Они представляют собой две сферы, соединенные шнурком или помещенные в герметичный футляр. Их необходимо поместить во влагалище для создания дополнительного давление на мышцы малого таза, это увеличивает интенсивность занятий.

Lia Love Balls Purple

Классический тренажер, состоящий из двух покрытых силиконом пластиковых шариков. Поверхность гладкая и гипоаллергенна, легко моется и не вызывает раздражение даже при длительном ношении.

Екатерина: «Приобрела себе Lia Love Balls и осталась довольна результатом. Сначала делала только упражнения, но медленная скорость прогресса убила мотивацию. Знакомая посоветовала воспользоваться данным аксессуаром. После первой недели почувствовала разницу. Многие жалуются, что их нужно как-то по-особому мыть, но меня эта проблема не коснулась, так как в моих шариках нет труднодоступных мест и швов».

Олег: «После операции на простате, врач сказал, что надо выполнять специальные упражнения для ускорения реабилитации. В результате эрекция улучшилась. Это заметила жена, которая была рада изменениям и решила тоже приобщиться к моей физкультуре. Чтобы поддержать полезное для семьи начинание, я подарил ей Lia Love Balls. Теперь упражнения Кегеля наше семейное увлечение, которое смогло оживить наши постельные ласки».

Duoballs Soft

Недорогой вариант вагинальных шариков, которые могут быть использованы как для выполнения комплекса упражнений на ЛК мышцу, так и для интимных ласк. Небольшой вес и мягкая структура позволяют прокачивать мышцы при занятиях ежедневными делами.

Оксана: «Купила по приколу, когда с подружкой зашли в секс-шоп. Она тоже приобрела себе такие же после того, как продавщица рассказала, какой лучше по мнению большинства покупателей, и нас также привлекла доступная цена. Недостаток опыта сделал рекомендуемые упражнения сложными в выполнении. Поэтому я решила их просто носить с собой. Первое время я их вставляла и шла с подружками в кафе, мне нравилось их нахождение внутри. Через дней 10 заметила изменения и укрепление мышц. Во время занятия сексом со своим ухажером испытала усиленные чувства».

Олег: «Заказал на алиэкспресс вместе с другими товарами. Подумал: вроде не дорого, можно посмотреть, что это, к тому же цена довольно низкая. Долго они у меня не залежались, подарил подруге. Она сначала посмеялась, но через некоторое время поблагодарила. После этого мы начали с ней регулярно заниматься сексом. Она сказала, что подарок открыл для нее новый мир».

Smile Kegel Balls

Классическая модель силиконовых шариков, предназначенных для улучшения качества упражнений и гимнастики ЛК мышцы. Удобная форма и средний размер снарядов подойдут для опытных пользователей, и для новичков. Прочная ручка снабжена кольцом, которое может использоваться для извлечения тренажера и для подвешивания дополнительного груза.

Светлана: «Из-за малоподвижного образа жизни начались проблемы с недержанием и сложность при мочеиспускании. Обратилась к гинекологу, который посоветовал упражнения на прокачку мышц таза. Поинтересовалась способом ускорения прогресса, узнала о вагинальных шариках. По пути домой зашла в секс-шоп и купила Smile Kegel Balls. Результат был виден через неделю. Врач подтвердил, что ткани промежности достаточно окрепли, и посоветовал продолжать выполнение интимной физкультуры».

Читать еще: Отзыв о рекогнан

Silver Balls

Стильный тренажер для модных покупателей. Большой, по сравнению с другими моделями, вес, помогает мышцам лучше нагружаться. С их помощью можно выполнять различные упражнения для рожавших.

Ольга: «Являясь тренером по фитнесу, я давно заинтересовалась интимными тренировками. Начинала с комплекса Кегеля, но со временем поняла, что нужны утяжелители. Считая себя закаленной спросила у продавщицы самые тяжелые модели. Она посоветовала Silver Balls. Вместо обычных 15 минут, стала тратить на занятия 5. Тот кто занимается ежедневной физкультурой поймет, как помогают эти 10 минут».

Николай: «Подарил Silver Balls своей жене на день рождения. Мы давно хотели заняться подобными упражнениями для поддержания здоровья. Жена заметила улучшение самочувствия и легкость в движениях. Сказала, что секс после этого заметно улучшился. Я тоже это заметил, поэтому считаю, что укрепление интимных мышц полезная практика в любом возрасте».

Layla Peonia

Разработан специально для укрепления ЛК мышцы после родов. Представляет собой силиконовую грушу, в которую помещены два шарика со смещенным центром тяжести. Анатомическая форма снаряда позволяет качественно прорабатывать интимную область.

Светлана: «После родов у меня начались приступы недержания. Сразу обратилась к врачу, который посоветовал выполнять упражнения по методу Кегеля, они должны были вернуть тонус мышцам. Полазив в интернете, нашла много информации о вагинальных шариках, которые должны помочь с решением проблемы. После 2 недель занятий я забыла о недержании, а секс с мужем стал намного приятнее».

Константин: «Жена, начавшая страдать от опущения почки после родов, купила себе такой тренажер, чтобы делать упражнения Кегеля. Через неделю начала мне нахваливать его, якобы он жизнь ей изменил. Её поведение действительно изменилась, теперь ходит, улыбается, начала готовить вкуснее».

L1 со сменными бусинами

Удобная модель для молодых мам, в которой можно менять вес снарядов. Подогнанный силиконовый чехол обеспечивает простое извлечение и не допускает лишних звуков при ношении. Женщина может выбирать не только массу шаров, но и их цвет.

Олеся: «Это вторые вагинальные шарики, которые я мне помогли с интимной физкультурой. Из достоинств: хочется отметить приятный дизайн и простоту использования. Из недостатков: жесткие мячики. Из-за этого их неудобно использовать для выполнения упражнений. Поэтому я их просто ношу в себе и стараюсь удерживать от выпадения».

Николай: «Подарил жене, и ни разу не пожалел. Выбрал из-за привлекательного вида. Супруга сначала удивилась, потом смеялась, а через неделю благодарила. Говорит, что очень удобная игрушка, которая помогла ей испытывать оргазм намного легче».

Отзывы о тренажерах Кегеля

На полках магазина и в интернете есть не только шарики, но и множество других аппаратов и массажеров. Некоторые из них обладают уникальными функциями, такими как:

возможность контроля нагрузки со смартфона;
вибрация;
массаж.

Они помогли сделать тренировки интимных мышц интереснее и эффективнее.

Magic Master

Современный аппарат, который подходит для беременных.

Оксана: «Подруга подарила на свадьбу Magic Master в шутку.Отличная вещь для путешествий. Весь медовый месяц не расставалась с ним. Во время прогулок по улицам Рима иногда включала программу антистресс и наслаждалась легким массажем. После моего рассказа, подруга решила, что ей тоже нужен такой».

Станислав: «Купил своей девушке и не сказал о возможности сопряжения с телефоном. На прогулке включил вибрацию и долго смеялся с ее реакции. Теперь временами использую эту функцию, особенно интересно включать ее на серьезных встречах с друзьями или в ресторане».

We-Vibe Bloom

Удобный массажер для молодых мам после беременности, способный сделать интереснее тренировки Кегеля. В комплекте имеются несколько шариков, отличающихся по весу.

Ксения: «После рождения второго ребенка начались проблемы с опущением почки. Врач посоветовал выполнять упражнение на прокачку мышц тазового дна. Недолго рыская в интернете узнала, что увеличить эффективность занятий можно дополнительными тренажерами. Заказала себе We-Vibe Bloom. Понравилось наличие вибрации и возможности изменения нагрузки».

Владимир: «Подарил жене чтобы занималась. Не стал брать самые простые шарики, не хотел выглядеть жлобом. Жена была удивлена, но после некоторого времени оценила подарок по достоинству. Теперь не расстается и ним и начала вести правильный образ жизни».

Тренер Fun Toys Gballs 2 App

Удобная миниатюрная игрушка, которая стала настоящим тренером для многих женщин после беременности. Простота и надежность конструкции позволяют устройству собирать только положительные отзывы.

Аноним: «Получила Fun Toys Gballs 2 App в подарок. Мне понравился дизайн устройства. Проблем с сопряжением устройства с айфоном не возникло. Очень тщательно опробовала все имеющиеся режимы работы и даже составила список любимых».

Илья: «Купил в качестве подарка жене. Теперь ходит как заведенная постоянно и носит его с собой везде. Настроение у нее все время приподнятое и минусов покупки я не вижу. Советую в качестве подарка своим подругам».

INSPIRE KEGEL EXERCISER

Оригинальный вибромассажер для интимных беременных. Способность работать более 2-х часов на средней скорости делает его самым выносливым представителем данной продукции.

Надежда: «Купила просто из интереса. Привлекла удобная и ребристая форма наконечника. Заряжаю от силы три раза в неделю, иногда реже, когда не использую его каждый день. Хочется также отметить стильный пульт управления».

Валентин: «Уже не первый раз дарю своей любимой подобные вещи. Она любит с ними играться и экспериментировать в постели. Данный тренажер является удобным из-за своей продолговатой формы, которая позволяет помещать его максимально глубоко».

Weighted Silicone Kegel Training Kit

Удобное устройство анатомической формы, покрытое гипоаллергенным силиконом. Позволяет качественно тренировать паховые мышцы и производить приятный массаж.

Наталья: «Отличный аксессуар. Приобрела в комплекте сразу три устройства, так что могу выбирать в зависимости от настроения. Простота чистки и использования является плюсом, но отсутствие функций кроме вибрации ограничивает разнообразие использования».

Роман: «Этой штукой пользуется моя жена для занятий. Она отмечает удобство и неприхотливость устройства. Также ей по душе форма кегли, которая оказывает равномерное давление на влагалище Прочитав отзывы об упражнениях Кегеля для мужчин, сам стал заниматься».

Minna Life kGoal

Тренажер разработанный под руководством врачей-гинекологов. Удобная форма и наличие пульта управление делает использование Minna Life kGoal интуитивно понятным.

Анна: «Безумно дорогая штука, которую я бы себе никогда не купила. Но муж, заметив, как я заинтересовалась, приобрел его со скидкой. Регулярные тренировки приносят удовольствие и ощутимый эффект в повседневную жизнь. Не знаю о других тренажерах, но это свои деньги оправдывает на 100%».

Сергей: «После того, как жена подарила мне сеанс на тайский массаж, решил отплатить ей той же монетой. Она сначала удивилась, но когда узнала о цене подарка, покрутила пальцем у виска. Но зато теперь постоянно его применяет и говорит о положительном влиянии».

Заключение

Современные технологии позволяют улучшить качество сексуальной жизни и сделать упражнения по методу Кегеля более эффективными. Они являются приятным средством борьбы с заболеваниями половой системы, и могут использоваться для ежедневной профилактики.

Отзыв о тренажер Кегеля kGOAL

Наша тестировщица отчиталась по первым результатам от тренировок с kGoal. А вопросы, которые у нее возникли, мы переадресовали старшему менеджеру по работе с клиентами kGoal Russia Смирницкой Алене.

Этот тест не совсем про секс, он, скорее, про здоровье, про женские проблемы, которые настигают многих. И если есть возможность решить их при помощи упражнений, а не лекарств и операций — это важно! Про упражнения Кегеля сейчас не слышал только ленивый, про их пользу и эффективность говорят даже гинекологи на приеме. Но, положа руку на сердце, много вы знаете женщин, которые будут честно и регулярно делать их? В этом смысле идея, положенная в основу kGoal, а именно игровая форма тренировок, кажется очень и очень перспективной. Их делать не скучно! Как и любая игра, она затягивает. А результат происходит как бы заодно.

Читать еще: Лесной бальзам отзывы

В общем, уже имея такие диагнозы как «капельное недержание мочи» и «опущение стенок влагалища», я очень хотела проверить, правда ли подобные упражнения помогают. Поэтому предложение потестировать kGoal приняла с радостью. Процесс тренировок несложен, по сути он заключается в необходимости сжимать интимные мышцы с разной силой и продолжительностью. Усилие, через датчик, введенный во влагалище, передается приложению на смартфоне и используется в качестве управляющего воздействия в трех играх: кирпичи, повтори фигуру и движущаяся цель.

По инструкции нужно сначала выпустить воздух из зонда (такой небольшой груши, которая будет введена во влагалище), ввести его во влагалище и снова надуть, нажав кнопку на основании. Тренажер, по словам производителей, «примет форму влагалища». Выглядит это не совсем так, как можно ожидать от формулировки. Просто внутри он надувается не полностью, а остается местами сморщенным. Дальше идет следующий этап, нужно соединить его по Bluetooth с приложением, установленным на смартфон. К сожалению, этот процесс идет существенно дольше заявленных 30 секунд. То есть лежишь ты такая, с тренажером введенным во влагалище, вся готова к тренировке, и минут 5 ждешь, когда же тренажер и телефон найдут друг друга. Интерфейс приложения, тоже не совсем удобен, но это пока не разберешься первый раз. Дальше это не мешает.

И вот настал волшебный момент — все сдуто, надуто, введено и соединено. И ты начинаешь тренировку. И настроение как-то улучшается, потому что это реально смешно, отбивать мячик усилием мышц во влагалище. Незаметно втягиваешься, и когда тебе пишут, что тренировка закончилась, даже как-то удивляешься, что так быстро. Впрочем никто не мешает пройти еще одну. На третью подряд меня пока ни разу не потянуло.

Самое интересное. Первые результаты. Занималась я в течение месяца, без фанатизма, 2, редко 3 раза в неделю. Это немного. Однако, я заметила вот что. У меня ощутимо уменьшилась частота позывов в туалет. Если раньше на не особо долгом пути от дома до работы мне могло понадобиться 1-2-3 раза забежать в туалет, то теперь я, к своему удивлению, спокойно добираюсь до работы и вспоминаю про такую необходимость еще через некоторое время. Этот результат уже стоит того, чтобы тренироваться!

Отмечу еще один момент. В тренажер встроена обратная связь, когда мышцы сжимаются, он вибрирует. Эту связь можно отключить, но с ней кажется понятнее, поймал ли тренажер твои усилия. В общем, к концу тренировки частенько хочется взять обычный вибратор и завершить тренировку приятным финалом.

Вопросы и ответы

Старший менеджер по работе с клиентами kGoal Russia Смирницкая Алена ответила на вопросы, возникшие у нашей тестировщицы. Такие же вопросы могут появиться у других пользовательниц тренажера, даже изучивших сайт и инструкцию к тренажеру от корки до корки.

1) Нужно ли каждый раз заново подгонять форму зонда или достаточно один раз надуть его внутри себя и так оставить?

Регулировать размер зонда необходимо перед каждой тренировкой. По мере укрепления мышц формы влагалища изнутри будут изменяться.

2) Связанный с первым вопрос, как лучше хранить тренажер: надутым или в принятой им форме?

Это не принципиально. Но, в любом случае, очищать его удобнее в расправленном состоянии, поэтому и хранить удобнее так же надутым.

3) Как правильно ухаживать за тренажером, чтобы не повредить его? Он кажется довольно «нежным»?

Для обработки мы рекомендуем использовать специальное антибактериальное средство для интимных изделий Clear Toy, так как он очень нежный и не содержит спирта. Для смазки можно использовать лубриканты только на водной основе, силиконовые и масло не совместимы с изделиями из медицинского силикона. Хранить можно в сумочке, которая предоставляется в комплекте.

4) Можно ли мыть под краном? Что нельзя опускать целиком в воду, я читала.

Лучше не стоит. Вода не должна попасть на спускной клапан и на разъем для зарядного кабеля. Если нет средства для очищения, то можно протереть тренажер ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе, потом протереть тампоном, смоченным в чистой воде и насухо вытереть чистой сухой салфеткой.

5) Сейчас популярны специальные клинеры для секс-игрушек, можно ли их использовать?

Да, как я уже сказала, специальные средства подходят лучше всего.

6) Если да, то нужно ли как-то дополнительно обрабатывать после клинера? Или протереть им и тренажер готов к дальнейшим занятиям?

Достаточно пару раз очистить спреем и сафеткой.

7) Зависит ли результат от выбора тренировок? К какому эффекту приводит каждая из них?

Да, в некоторой степени. В общем все игры имеют направленность на развитие силы, контроля и выносливости мышц. Но каждая в отдельности имеет бОльшую склонность к одному из параметров. Игра «Кирпичи» больше нацелена на выносливость, игра «Повторить фигуру» отлично развивает навык контроля и управления мышцами, а игра «Движующаяся цель» — силу. Исходя из этого уже можно расставлять приоритеты в зависимости от цели.

8) Важен ли порядок тренировок?

Нет, порядок не имеет значения, главное — регулярность.

9) Есть ли какая-либо регулировка для новичков и продвинутых пользовательниц?

Регулировка происходит полностью автоматически. В процессе первой тренировки приложение определяет уровень развития мышц на данный момент. По мере укрепления мышц нагрузка будет увеличиваться так же автоматически.

10) Если я уже достигла желаемого результата, какого режима достаточно для его поддержки?

Для поддержания результата мы рекомендуем заниматься 2-3 раза в неделю по 5-10 минут.

Так же расскажу о рекомендуемом времени тренировок в других случаях.

Если уже имеются какие-либо проблемы (например, недержание или опущение), то заниматься стоит ежедневно по 5-10 минут до достижения результата.

Если видимых проблем нет, но нужно улучшить состояние мышц, то понадобится 3-4 раза в неделю по 5-10 минут.

Если нужен максимально быстрый результат, то можно увеличить количество тренировок до 2-х раз в день и 15 минут за 1 раз, но не более.

11) Не вредно ли то, что Bluetooth модуль работает вплотную к телу, к половым органам?

Нет, в этом нет абсолютно никакого вреда для здоровья, использование тренажера полностью безопасно.

12) Расскажите, пожалуйста, про недавнее обновление приложения для Android?

Ранее в приложении для iPhone были 3 игры, а в приложении для Android — 2. Месяц назад Minna Life выпустили обновление для Android с тремя играми. Некоторое время было отведено на сбор статистики и поиск вероятных ошибок, теперь, когда мы убедились, что все работает отлично, сделали анонс.

13) Пожалуй, единственный минус, обнаруженный мной, это очень долгое время для Bluetooth-соединения. Оно составляет не 30 секунд, как пишется в приложении, а до 2 минут, а иногда и совсем не соединяется. С чем это может быть связано? Верно ли выполнять соединение, когда тренажер уже введен во влагалище?

Выполнять соединение можно и до и после введения тренажера во влагалища, это не имеет особого значения.

Насчет долгого соединения. Предполагаю, что у Вас Android? С ним действительно, подключение идет несколько дольше, это, к сожалению, проблема именно смартфонов, а не тренажера, так как подобная проблема наблюдается у Android и с другими устройствами, работающими через Bluetooth. Так же что-то может зависеть от конкретных характеристик Вашего смартфона, точнее смогу сказать, если назовете марку. В любом случае, все проблемы решаемы, достаточно обратиться к нашим менеджерам за консультацией.

Тренажер предоставлен для тестирования компанией «Поставщик счастья».

Отзыв о тренажер Кегеля kGOAL

Читать еще: Отзыв о Гель Сустафаст (Sustafast) лечит суставы